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2021年07月07日

DIYプチリフォーム 最後の作業はふすまの貼り替えでミッションコンプリート!

今年のGWに発作的に始めた台所床の貼り替えから約2ヶ月、実家のプチリフォーム作戦が完了しました。(^_^)v

最後の作業は先日玄関から台所までの壁に貼った壁紙の残りを使って居間のふすまを貼り替えました。

P6220181

これまた長年放ったらかしにしていた居間のふすま。

いつやったのか定かでは無いんですが、父親が暇に任せて古いふすま紙にペンキを塗るという暴挙をやってくれていたふすまには、破れはあるし長年の汚れはあるしで、歴史を感じさせてくれる状態でした。

古いふすま紙を剥がして破れを補修、引手を外してから壁紙を直接貼り付けていくという、父に続いて長男も将来の補修を考えない暴挙に出ました。(^_^;

P6270189

しかし見た目は十分にきれいなふすまに変身!

部屋も明るくなって満足いく結果となりました。\(^o^)/

チマチマと作業を続けて工期は2ヶ月ちょいという予想外の長期戦ではありましたが、なかなか楽しめた2ヶ月でした。

これにて「大人の大工さんごっこ」は無事に終了となりました。

posted by たかお at 19:46 | ひらめきコメントを書くひらめき Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年07月03日

健康診断結果が判明!問題無しだったよ〜!(^_^)v

6月23日に受けた江東区でやってくれている健康診断の結果を聞きに行ってきました。

自分の体調には悪い自覚症状は無かったものの「何か引っかかったらヤダな〜」と若干の不安を覚えつつかかりつけのドクターのもとへ。

結果は検査項目すべてで問題は見られなかったとのこと!\(^o^)/

_01_身長体重-血圧-尿検査結果

問診、視診、打診、触診、すべて問題無しで肥満にも該当していません。

身長が縮んでなくてよかった〜。(^_^;

血圧、尿検査も異常なし。

_01_心電図検査結果

心電図は心房性の期外収縮が認められたものの、検査当日のドクターの所見では単発だし精密検査が必要なものでは無いとのことでした。

_01_血液検査結果

血液検査の結果もすべて基準値の範囲内という見事な結果。

_02_総合判定

総合判定でメタボリックシンドローム判定にも該当していません。

_03_胃がんリスク層別化検査結果-2

胃がんリスク層別化検査の結果ではペプシノゲンの数値が高いので胃粘膜も丈夫で胃がんになりにくい状態だと言われました。

_04_大腸がん検査結果

大腸がん検査の結果も問題無し。

_05_前立腺がん検査結果

前立腺がんの検査結果も正常値の範囲内という結果。

普段の生活では健康を意識した食生活をしているわけでもなく、昔と変わらず揚げ物大好きだし、しょっぱいもの大好きだし、意識して野菜を取ろうなんてことも考えてないわりには見事な検査結果が出たことに大満足です。

これで当分はこれまでの生活パターンを変えることなく好きなものをを好きなときに好きなだけ食べて、ぐ〜たら生活を続けて行けそうです。(^_^)v

検査結果に大満足して帰宅したところでお祝いのアイスクリームを食べましたとさ。(^o^)

めでたし、めだたし。\(^o^)/

posted by たかお at 14:47 | ひらめきコメントを書くひらめき Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年07月01日

インドネシアの新型コロナウイルス新規感染者が2万人/日まで増加!

ついこの間までインドネシアの新規感染者数が5,000人前後だったんで「がんばってんじゃん!」と思っていたら、あれよあれよと言う間に1日20,000人前後まで増加してました。

Daily confirmed COVID-19 cases and deaths, Indonesia

Coronavirus Pandemic (COVID-19) – the data

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Sehat Negeriku

インドネシアのワクチン接種状況はこちら

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Sehat Negeriku

2回接種が終わっているのが33.04%となってますが、分母が医療従事者+公務員+高齢者の4千万人ほどなので接種率が高く見えています。

インドネシアの人口=約2億7千万人を分母にするとまだ4.93%というレベルです。

これではまだまだ外国人観光客の受け入れというレベルには程遠いような感じですね。(>_<)

ただ、タイのプーケット島で試験的ではありますが7月から外国人観光客の受け入れを開始しています。

タイ・プーケット島、7月から外国人観光客受け入れ:CNN

《記事の一部引用》

タイで新型コロナウイルス感染の「第3波」が続くなか、人気リゾート地のプーケット島は7月1日から外国人観光客の受け入れを試験的に再開することになっている。

タイ政府観光庁(TAT)によると、低リスク国からの旅行者でワクチン接種が完了している場合に限り、隔離措置なしでプーケット島を訪れることができる。

この試みがうまくいけばバリ島でも同様の条件で再開してくれるかもしれませんね。

そのためにはバリ島内でもワクチン接種率を上げないとなりませんが・・・

バリ島へ遊びに行くにはワクチン接種が当面必須になりそうな予感がします。

posted by たかお at 19:16 | ひらめきコメントを書くひらめき Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年06月26日

DIYリフォームも最終段階!玄関から台所の廊下に壁紙を貼る!

のんびり気ままに進めてきた実家のDIYリフォームもいよいよ最終段階に入りました。o(^o^)o

一部分が剥げかけてきていた廊下の壁に下地を貼り終わったので、いよいよ壁紙を貼る作業を行いました。

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まずは小さなスペースから練習を兼ねてスタート。

しかし、こんな小さなスペースでも水平・垂直を取りながら貼っていくのはなかなか難しい!

位置合わせを何度かやって角や縁を押さえつけながら空気を抜いて、最後に縁をカッターで切り落としてやっと完成。

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900mm巾の壁紙は糊がついているタイプなので、2mくらいの長さの壁紙となると結構な重さになって脚立に乗って一人で作業するのがこれまた難しい。(>_<)

それでも貼り続けていくうちになんとなくコツもつかめてきて後半はなんとかスムーズに作業が進みました。

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ウス汚れた以前の壁に比べると明るさの反射も大きくて断然明るい玄関と廊下になってくれました。

もちろん細かく見れば素人工事のアラが見えますが、ぱっと見では十分なクオリティでしょう。(自画自賛)

今回使った壁紙はRESTAというショップで購入した「サンゲツ SP9571 生のり付きスリット壁紙 チャレンジセット30m」という壁紙30mに基本的な道具がセットになったもので、お値段は税込みで8,580円でした。

玄関と廊下に貼ってもまだ壁紙は7〜8m残っているんで、これまたウス汚れたままになっていた居間のふすまの貼り替えに使おうと企んでいます。

来週の休みの日にふすまの貼り替えをすればDIYリフォームという名の「大人の大工さんごっこ」は終了する予定。

もう少しだけがんばってみま〜す!(^_^)v

posted by たかお at 18:29 | ひらめきコメントを書くひらめき Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年06月23日

江東区でやってくれる健康診断を受けてきました

今日はかかりつけのクリニックで江東区でやってくれている健康診断を受けてきました。

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これまでは献血のときの血液検査結果で確認していたんですが、今年はきっちり健康状態の確認ができそうです。(^_^)v

ちなみに去年も健康診断の案内はあったんですが、予約のタイミングが遅れて受けられませんでした。

今日の検査項目は問診、身体計測、聴診・触診、血圧、尿検査、血液検査、心電図検査、胸部X線検査でした。

検査結果は1週間後以降に聞きに行かないとなりませんが、心電図検査と胸部X線検査、前立腺がんの触診結果は問題無しとの所見をいただいたんでちょっとだけ安心。

7月になったらその他の検査結果を聞きに行って、7月下旬には同じく江東区でやってくれる胃がん検診と肺がん検診を受ける予定です。

これだけの検査をやってもらっても市町村民税非課税世帯のわたしは無料でした。

ありがたや、ありがたや。\(^o^)/

posted by たかお at 17:02 | ひらめきコメントを書くひらめき Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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